Qu'est-ce qu'une doula ? Pour qui ? Pour quoi ?
Une doula est une femme qui accompagne une femme et/ou un couple en leur apportant des informations et un soutien émotionnel.
La doula ne pratique aucun acte médical, elle est seulement une accompagnatrice et un soutien moral et physique.
Plus d'infos : ici
Quels sont mes accompagnements ?
- Séance pré conception
- Séance prénatale
- Séance postnatale
- Massage future et jeune maman
- Mama Blessing
- Atelier portage physiologique
- Atelier "je signe avec bébé"
- Atelier allaitement
- Accompagnement à l'allaitement
- La pause lac'thé
- Atelier « j’apprends à masser mon bébé »
- Formule SOS
- Formule « Vie mère-veilleuse »
- Soin-rituel Rebozo
- Massages intuitifs
- Cercle de femmes
- Cercle de mamans
- Carte cadeau
Notre première rencontre vous est offerte. Elle permet d'échanger sur vos besoins d'accompagnement et de ressentir le feeling pour ensuite se choisir ou non mutuellement.
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La séance en pré-conception : 60,00€
Nous échangerons sur votre projet bébé que ce soit votre première grossesse ou non.
Si vous avez des difficultés à concevoir, nous pourrons creuser ensemble dans votre histoire et je pourrai vous recommander des professionnels qui pourront vous aider.
Vous avez eu une ou plusieurs césariennes et vous ne savez pas si vous préférez une césarienne programmée ou tenter un AVAxC ? Alors, nous pourrons échanger pour que vous puissiez faire votre choix en conscience.
Votre projet est l'AVAXC ? Alors, nous pourrons échanger sur votre histoire et je pourrai vous donner des informations pour que vous puissiez (re)prendre confiance en vous, votre corps et votre futur bébé.
- La séance prénatale : 60,00€
Les séances prénatales sont un plus par rapport à votre suivi mensuel avec votre médecin. En aucun cas, les séances prénatales se substituent à votre suivi médical.
J'accompagne les familles qui attendent leur premier enfant ou non.
Je suis à votre écoute et quelque soit votre projet d'enfantement, je suis un soutien sans jugement.
Nous pouvons parler de votre projet de naissance. Je réponds à vos questions sur les sujets de la physiologie de l'enfantement, qu'est-ce que la césarienne ? comment se préparer à l'AVAxC ?...
Je suis là pour accueillir vos émotions, vos doutes, vos peurs et vous redonner confiance.
Nous prendrons un temps "cocooning" pour maman à chaque séance.
- La séance postnatale : 60,00€
Que nous ayons déjà cheminé ensemble ou non, j'accepte d'être présente pour vous si vous en ressentez le besoin.
Nous pouvons décortiquer ensemble votre vécu sur votre accouchement et accueillir vos émotions.
Si nécessaire, je peux vous guider vers des professionnels pour un accompagnement complémentaire..
Durant le premier mois de vie de votre bébé, je peux me déplacer à votre domicile dans un rayon de 20km du Centre L'équilibre 37 pour vous soutenir (allaitement, ménage...). Un supplément de 5,00€ vous est demandé.
- Le massage future et jeune maman : 65,00€
Pour un moment de détente et de reconnexion à soi et votre bébé lors de la grossesse, vous pouvez profitez du massage future et jeune maman dès le début du deuxième trimestre (à partir de 16SA) et ce jusqu'à la fin de la grossesse, puis quand vous le souhaitez après l'accouchement.
Ce massage est non thérapeutique et est pratiqué avec une huile adaptée.
Dans une ambiance cocooning avec musique relaxante, je vous accueille pour vous chouchouter.
- Le Mama Blessing : 250,00€
C'est une cérémonie intime pour honorer la future maman et célébrer son passage à devenir mère.
Afin de créer le Mama Blessing sur mesure pour la future maman, je suis en contact avec les participantes (au nombre de 8 maximum) qui l'entourent d'intentions d'amour..
D'une durée de 3 heures, j'animerai différents rituels choisis en amont afin de vivre un moment sacré.
- L'atelier "j'apprends à masser mon bébé" : 50,00€ en individuel et 30,00€ en collectif
Je ne masserai pas votre bébé mais je vous montrerai sur un poupon de massage.
Vous pourrez apprendre à masser soit directement sur votre bébé s'il est disponible, soit sur un poupon de massage que je vous prêterai pour l'occasion.
Si vous êtes enceinte et que vous avez envie d'anticiper pour préparer l'arrivée de bébé alors ces ateliers sont faits pour vous !
A la fin de l'atelier, je vous remettrai un livret récapitulatif composé de belles photos pour que vous puissiez reproduire le protocole à votre rythme.
Les massages de cet atelier sont à caractère non théapeutique.
Vous repartirez avec un petit cadeau !
Je réserve mon atelier individuel ou Je réserve ma place pour un atelier collectif
- L'atelier allaitement : 50,00€
Cet atelier est destiné aux futurs parents qui se questionnent sur l'allaitement ou qui ont le projet d'allaiter.
Il vous permettra d'avoir des informations sur l'allaitement et de bien vous y préparer.
Vous repartirez avec un petit cadeau !
Je réserve mon atelier individuel ou Je réserve ma place pour un atelier collectif
- L'accompagnement à l'allaitement : 40,00€
Cet accompagnement est destiné aux mamans qui allaitent et qui ont besoin de soutien dans leur allaitement y compris pour la période du sevrage.
J'écoute votre histoire, vos questionnements, vos doutes, vos problématiques liés à l'allaitement et je m'adapte à vos besoins.
Je réserve mon rendez-vous d'accompagnement à l'allaitement
- L'atelier portage physiologique : 50,00€
Futurs ou jeunes parents, vous souhaitez porter bébé de manière physiologique que ce soit occasionnel ou de manière régulière.
Cet atelier vous permettra de découvrir les différents moyens de portage, d'apprendre les règles de sécurité, les nouages et vous mettre en confiance en pratiquant.
Idéal avant d'acheter votre moyen de portage, vous pourrez reconnaître celui qui vous conviendra le mieux.
Je propose de découvrir deux écharpes de portage différentes, un sling et un porte-bébé physiologique.
Je réserve mon atelier de portage en individuel
- L'atelier "je signe avec bébé" : 20,00€ par atelier
Dès la naissance, vous pouvez communiquer avec bébé en utilisant les signes issus de la Langue des Signes Française.
Je vous propose 5 ateliers à thème pour apprendre les signes de l'environnement de bébé.
Vous pouvez suivre le cycle complet ou choisir selon les thèmes mais vous débuterez par l'atelier numéro 1 afin de savoir comment utiliser les signes.
- Le soin rituel rebozo : 300,00€
Le soin rituel rebozo est destiné à toute femme qui ressent le besoin de fermer un chapitre pour en ouvrir un autre dans sa vie.
Nous sommes deux praticiennes certifiées et nous vous offrons l'espace afin que vous puissiez vivre un moment rien que pour vous. Le soin rituel rebozo est vécu par beaucoup de femmes comme transformateur.
La douceur est le ton que l'on donne à votre rituel d'une durée de 3 heures qui se déroule en différentes étapes :
- Votre accueil
- Votre massage à 4 mains
- Votre montée en chaleur
- Le serrage avec les rebozos en 7 points clefs de votre corps
- Fermeture de votre rituel
Lydie de Bulle 2 Zénitude et moi, nous vous invitons à réserver votre rituel sur notre calendrier en ligne. Nous vous recontacterons pour votre entretien téléphonique.
- La pause lac'thé : 5,00€ par participante
Je mets en place une fois par mois un espace cocooning.
Autour d'un thé et de tétées, nous échangeons sur le sujet de l'allaitement.
Cette pause est faite pour vous si :
- vous vous questionnez sur un éventuel allaitement
- vous êtes en projet d'allaiter votre futur bébé
- vous allaitez (avec des difficultés ou non)
- vous avez allaité un ou plusieurs de vos enfants.
C'est l'occasion de créer du lien avec d'autres (futures) mamans.
- Formule SOS : 10,00€ par semaine
Cette formule vous permet de me contacter du lundi au dimanche de 9h00 à 21h00 par WhatsApp.
Vous êtes une jeune maman, je suis là pour vous écouter et vous soutenir émotionnellement.
Cette formule est renouvelable si vous le désirez.
- Massages intuitifs : 60,00€
Besoin de prendre du temps pour vous ? Besoin de vous reconnecter à votre corps, à votre intérieur ?
Alors ce massage, uniquement proposé aux femmes, est fait pour vous.
Hors grossesse et hors période du mois d'or.
- Le Cercle de femmes : 15,00€ par participante
Proposé une fois par mois, le cercle de femmes (sans enfant) accueille toutes les femmes à partir de l'adolescence.
Il n'y a pas de thème : chacune dépose ce qu'elle a à déposer.
C'est un moment qui permet à chaque femme de déposer ses maux par les mots. C'est un moment pour se déconnecter de la vie quotidienne et pour se reconnecter à son Féminin Sacré.
Chaque femme prend la parole grâce à un bâton de paroles, les autres l'écoutent en toute bienveillance et sans jugement.
Dans le cercle, nous ne donnons pas de conseils, chaque femme parle d'elle et de son histoire.
La magie des cercles de femmes c'est la vibration des mots en nous.
Tout ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle.
Lors des cercles, nous ne regardons pas l'heure, nous prenons le temps dont chacune a besoin. (Les cercles durent en moyenne 2 heures.)
Chaque cercle vibre de manière différente.
- Le Cercle des mamans : 15,00€ par participante
Proposé une fois par mois, le cercle des mamans (avec enfants non marcheurs si vous le souhaitez) vous accueille dans la salle parendescence.
C'est comme un cercle de femmes. Ici, vous pourrez déposer votre quotidien de mamans, vos maux liés à votre féminité et tout ce dont vous avez besoin.
Tout ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle.
Chaque cercle vibre de manière différente.
- Formule "Vie Mère-veilleuse" : 500,00€
Cette formule comprend :
- 6 séances prénatales et/ou postnatales (rencontres uniquement au Centre L'équilibre 37) au choix
- un massage future ou jeune maman
- un atelier allaitement ou un atelier portage physiologique (avec la possibilité de se revoir une fois pour vous perfectionner avec votre moyen de portage) au choix
- 3 semaines de la formule SOS
- un cercle des mamans ou un cercle de femmes au choix
Payable en une fois dès le premier service.
- Carte cadeau :
Vous pouvez offrir une carte cadeau à des futurs ou jeunes parents. Vous choisissez une prestation ou le montant de votre choix..
La carte cadeau est valable un an à partir de la date d'émission.