cindy grondin-frison

Qu'est-ce qu'une doula ? Pour qui ? Pour quoi ?

Une doula est une femme qui accompagne une femme et/ou un couple en leur apportant des informations et un soutien émotionnel.

Chaque doula a son histoire qui l'emmène sur son chemin de vie : celui de sa passion.

Et donc, chaque doula a sa couleur.

Une doula peut intervenir tout au long de la vie de la femme à partir de ses premières règles, en période de préconception, dans la période de la grossesse, dans la période de l'enfantement, dans la période du post-natal, à la ménopause et bien plus.

La doula ne pratique aucun acte médical, elle est seulement une accompagnatrice et un soutien moral et physique.

Pour choisir "sa doula", il est important d'avoir le feeling et de se sentir en confiance, c'est pour cela que je me présente plus en détails ici. 

Je suis maman de trois enfants, dont deux nés par césarienne.

Mon aîné est né en 2015 par césarienne code vert que j'ai mal vécue car je n'y étais pas préparée et pas prête. Ce qui m'a valu une dépression post partum durant 5 ans.

Mon second est né en 2019 par césarienne code vert également. Je tentais un AVAC (Accouchement Vaginal Après Césarienne) avec un grand manque d'informations et de soutien (ce que je ne savais pas à ce moment-là).

J'ai toujours su que je voulais un troisième enfant. Toutes les sage-femmes que je rencontrais me prévoyaient une césarienne programmée à 39 SA (Semaine d'Amenorrhée), ce qui était hors de question pour moi.

Vivre un accouchement par les voies naturelles était viscérale pour moi, je me suis alors beaucoup documentée.

En effet, je me disais : "il y a bien une femme, un jour, dans le passé, ou dans le présent, quelque part dans le monde, qui a accouché par voie basse après deux césariennes".

Et quel espoir quand j'ai constaté que la réponse est OUI ! et même plus d'une femme !

Alors, je me suis informée, j'ai lu des livres, j'ai échangé avec de nombreuses femmes qui ont vécu cette expérience.

Recueillir leurs témoignages était porteur d'espoir. Leurs récits étaient plein de puissance : elles retrouvaient confiance et reprenaient leur pouvoir !

C'est en janvier 2023 que j'ai enfanté en pleine puissance de mon troisième fils.

En créant mon entreprise La Fée des petits pas, j'ai décidé d'accompagner les femmes pour les soutenir dans leur projet d'enfantement quel qu'il soit et de les informer au mieux afin qu'elles fassent des choix éclairés.

J'ai participé à la paramanadoula d'avril 2022 et aux journées AAD 2022 : ce qui a renforcé ma vocation d'accompagnements en périnatalité.

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes dans les périodes de préconception, prénatales et postnatales. J'informe sur la physiologie de la naissance et suis un soutien aussi bien émotionnel que physique pour les femmes qui choisissent l'AVAXC (Accouchement Vaginal Après une ou plusieurs césariennes).

Pour en savoir plus sur mon histoire, je vous invite à lire mon récit : "mon histoire"

Mes accompagnements :

  • Séance pré conception
  • Séance prénatale
  • Séance postnatale
  • Massage future et jeune maman
  • Mama Blessing
  • Atelier portage physiologique
  • Atelier "je signe avec bébé"
  • Atelier allaitement
  • La pause lac'thé
  • Atelier « j’apprends à masser mon bébé »
  • Formule SOS
  • Formule « Vie mère-veilleuse »
  • Soin-rituel Rebozo (en projet de formation)
  • Soin (re)naître et (ré)enfanter en douceur (en projet de formation)
  • Cercle de femmes
  • Carte cadeau

 

Notre première rencontre vous est offerte. Elle permet d'échanger sur vos besoins d'accompagnement et de ressentir le feeling pour ensuite se choisir ou non mutuellement.

 

  • La séance en pré-conception  : 60,00€

Nous échangerons sur votre projet bébé que ce soit votre première grossesse ou non.

Si vous avez des difficultés à concevoir, nous pourrons creuser ensemble dans votre histoire et je pourrai vous recommander des professionnels qui pourront vous aider.

Vous avez eu une ou plusieurs césariennes et vous ne savez pas si vous préférez une césarienne programmée ou tenter un AVAxC ? Alors, nous pourrons échanger pour que vous puissiez faire votre choix en conscience.

Votre projet est l'AVAXC ? Alors, nous pourrons échanger sur votre histoire et je pourrai vous donner des informations pour que vous puissiez (re)prendre confiance en vous, votre corps et votre futur bébé.

 

  • La séance prénatale : 60,00€

Les séances prénatales sont un plus par rapport à votre suivi mensuel avec votre médecin. En aucun cas, les séances prénatales se substituent à votre suivi médical. 

J'accompagne les familles qui attendent leur premier enfant ou non.

Je suis à votre écoute et quelque soit votre projet d'enfantement, je suis un soutien sans jugement.

Nous pouvons parler de votre projet de naissance. Je réponds à vos questions sur les sujets de la physiologie de l'enfantement, qu'est-ce que la césarienne ? comment se préparer à l'AVAxC ?...

Je suis là pour accueillir vos émotions, vos doutes, vos peurs et vous redonner confiance.

Nous prendrons un temps "cocooning" pour maman à chaque séance.

 

  • La séance postnatale : 60,00€

Que nous ayons déjà cheminé ensemble ou non, j'accepte d'être présente pour vous si vous en ressentez le besoin.

Nous pouvons décortiquer ensemble votre vécu sur votre accouchement et accueillir vos émotions.

Si nécessaire, je peux vous guider vers des professionnels pour un accompagnement complémentaire..

Durant le premier mois de vie de votre bébé, je peux me déplacer à votre domicile dans un rayon de 20km du Centre Bien naître en touraine pour vous soutenir (allaitement, ménage...). Un supplément de 5,00€ vous est demandé.

 

  • Le massage future et jeune maman : 65,00€

Pour un moment de détente et de reconnexion à soi et votre bébé lors de la grossesse, vous pouvez profitez du massage future et jeune maman dès le début du deuxième trimestre (à partir de 16SA) et ce jusqu'à la fin de la grossesse, puis dans les premiers mois après l'accouchement.

Ce massage est non thérapeutique et est pratiqué avec une huile adaptée.

Dans une ambiance cocooning avec musique relaxante, je vous accueille pour vous chouchouter.

 

  • Le Mama Blessing : 250,00€

C'est une cérémonie intime pour honorer la future maman et célébrer son passage à devenir mère.

Afin de créer le Mama Blessing sur mesure pour la future maman, je suis en contact avec les participantes (au nombre de 8 maximum) qui l'entourent d'intentions d'amour..

D'une durée de 3 heures, j'animerai différents rituels choisis en amont afin de vivre un moment sacré.

 

  • L'atelier "j'apprends à masser mon bébé" : 60,00€

Je ne masserai pas votre bébé mais je vous montrerai sur un poupon de massage.

Vous pourrez apprendre à masser soit directement sur votre bébé s'il est disponible, soit sur un poupon de massage que je vous prêterai pour l'occasion.

Si vous êtes enceinte et que vous avez envie d'anticiper pour préparer l'arrivée de bébé alors ces ateliers sont faits pour vous !

A la fin de l'atelier, je vous remettrai un livret récapitulatif composé de belles photos pour que vous puissiez reproduire le protocole à votre rythme.

Les massages de cet atelier sont à caractère non théapeutique.

Vous repartirez avec un petit cadeau !

 

  • L'atelier allaitement : 50,00€

Cet atelier est destiné aux futurs parents qui se questionnent sur l'allaitement ou qui ont le projet d'allaiter.

Il vous permettra d'avoir des informations sur l'allaitement et de bien vous y préparer.

Vous repartirez avec un petit cadeau !

 

  • L'atelier portage physiologique : 50,00€

Futurs ou jeunes parents, vous souhaitez porter bébé de manière physiologique que ce soit occasionnel ou de manière régulière.

Cet atelier vous permettra de découvrir les différents moyens de portage, d'apprendre les règles de sécurité, les nouages et vous mettre en confiance en pratiquant.

Idéal avant d'acheter votre moyen de portage, vous pourrez reconnaître celui qui vous conviendra le mieux.

Je propose de découvrir deux écharpes de portage différentes, un sling et un porte-bébé physiologique.

 

  • L'atelier "je signe avec bébé" : 30,00€ par atelier

Dès la naissance, vous pouvez communiquer avec bébé en utilisant les signes issus de la Langue des Signes Française.

Je vous propose 5 ateliers à thème pour apprendre les signes de l'environnement de bébé.

Vous pouvez suivre le cycle complet ou choisir selon les thèmes mais vous débuterez par l'atelier numéro 1 afin de savoir comment utiliser les signes.

 

  • Le rebozo : service non disponible pour le moment

 

  • La pause lac'thé : 15,00€ par participante

Je mets en place une fois par mois un espace cocooning.

Autour d'un thé et de tétées, nous échangeons sur le sujet de l'allaitement.

Cette pause est faite pour vous si :

- vous vous questionnez sur un éventuel allaitement

- vous êtes en projet d'allaiter votre futur bébé

- vous allaitez (avec des difficultés ou non)

- vous avez allaité un ou plusieurs de vos enfants.

C'est l'occasion de créer du lien avec d'autres (futures) mamans.

 

  • Formule SOS : 10,00€ par semaine

Cette formule vous permet de me contacter du lundi au dimanche de 9h00 à 21h00 par WhatsApp.

Vous êtes une jeune maman, je suis là pour vous écouter et vous soutenir émotionnellement.

Cette formule est renouvelable si vous le désirez.

 

  • Le Soin (re) Naître et (ré) Enfanter en douceur : service non disponible pour le moment

 

  • Le Cercle de femmes : 15,00€ par participante

Proposé une fois par mois, le cercle de femmes (sans enfant) accueille toutes les femmes à partir de l'adolescence.

Il n'y a pas de thème : chacune dépose ce qu'elle a à déposer.

C'est un moment qui permet à chaque femme de déposer ses maux par les mots. C'est un moment pour se déconnecter de la vie quotidienne et pour se reconnecter à son Féminin Sacré.

Chaque femme prend la parole grâce à un bâton de paroles, les autres l'écoutent en toute bienveillance et sans jugement.

Dans le cercle, nous ne donnons pas de conseils, chaque femme parle d'elle et de son histoire.

La magie des cercles de femmes c'est la vibration des mots en nous.

Tout ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle.

Lors des cercles, nous ne regardons pas l'heure, nous prenons le temps dont chacune a besoin. (Les cercles durent en moyenne 2 heures.)

Chaque cercle vibre de manière différente.

 

  • Formule "Vie Mère-veilleuse" : 500,00€

Cette formule comprend :

- 6 séances prénatales et/ou postnatales (rencontres uniquement au Centre Bien naître en touraine) au choix

- un massage future ou jeune maman

- un atelier allaitement ou un atelier portage physiologique (avec la possibilité de se revoir une fois pour vous perfectionner avec votre moyen de portage) au choix

- 3 semaines de la formule SOS

- une pause lac'thé ou un cercle de femmes au choix

Payable en une fois dès le premier service.

 

  • Carte cadeau :

Du montant de votre choix, la carte cadeau est à offrir à des futurs ou jeunes parents.

Ils choisiront le service qui leur convienne.

La carte cadeau est valable un an à partir de la date d'émission.